Мантра Харе Кришна или Великая Мантра, как ее еще называют — пожалуй, самый известный в мире священный буддийский текст. Считается, что ее многократное пение очищает ум и карму, а также помогает достичь просветления. Существует несколько ее текстов. В некоторых кришнаитских школах она считается, подобно молитве, очень сильным призывом к Богу.
Мантра Кришне
Махамантра, второе название Харе Кришна, посвящается Кришне, одной из божественных форм в индуизме. Кришна был восьмой аватарой Вишну, однако считается самым популярным в индуизме и первым у кришнаитов.
Харе́ Кри́шна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) — индуистская мантра на санскрите, которую также называют «махамантра» («великая мантра»).Состоит из 16 слов, которые являются именами Бога на санскрите: Харе, Кришна и Рама.
Википедия
Широкое распространение в мире это текст получил благодаря религиозной организации «Международное общество сознания Кришны», которое проповедовало любовь к Кришне в западных странах.
В священном обращении взывается к трем именам бога. Хара — к божественной энергии, а Кришна и Рама — непосредственно к Богу. Сами слова «Кришна» и «Рама» означают самое высокое наслаждение, а «Хара» — верховная божественная энергия наслаждения, помогающая достичь Бога.
По сути, сам текст — это зов души к богу в поисках защиты. Он подобен искреннему плачу ребенка, зовущего свою мать.
Основная сила этого священного текста заключается в том, что регулярное прослушивание и пение очищает сердце от негативных эмоций, а самого человека — от дурных привычек и похоти.
Кроме того, Харе Кришна лечит сердечные заболевания, дает омолаживающий эффект, избавляет от наркотической и алкогольной зависимостей.
Также считается, что Харе Кришна мантра исполняет желания. Для этого необходимо подумать о желанном во время ее пения.
Мантра Харе Кришна — варианты текста и перевод
На санскрите:
हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे
На русском языке:
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Литературный перевод:
О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе.
Как правило, большинство мантр начинается и заканчивается звуком ОМ. Именно в такой форме они поются известными исполнителями этих священных текстов.
Правила пения мантры Харе Кришна
Первоначально ежедневная джапа (практика медитативного повторения мантр) для этой мантры состояла из шестидесяти кругов, где один круг джапы — это сто восемь повторений, по числу бусин на четках.
Однако, с ростом популярности, Харе Кришна стала читаться шестнадцать кругов.
В среднем, на один круг уходит от шести до девяти минут, в зависимости от скорости чтения. На эту практику уходит два часа. Новичкам разрешается читать по одному —двум кругам. Более продвинутые практики могут читать мантру про себя, выполняя при этом какую-то работу.
Практикуется два вида медитации с этой мантрой.
В одиночестве: когда практикующий поет, используя четки (непосредственно джапа).
Второй вариант, когда практикующий поет, повторяя за учителем, аудио-записью, под музыкальными инструменты или хлопки в ладоши. Советуется периодически практиковать оба вида.
Важные правила:
Все мантры, особенно на начальном этапе практики, проговариваются громко и четко только в том порядке, в котором они даются изначально.
Во время произношения необходимо сосредоточиться на получающемся звуке. Практиковать необходимо в уединенном месте, ничто не должно отвлекать. В то же время, по возможности, можно практиковать и во время прогулки, главное тут — ровная прямая дорога.
Петь священные тексты разрешается на любой мотив.
Среди самых важных правил пения мантр — практиковать, находясь в чистом состоянии сознания, то есть, не принимать перед пением алкогольных или наркотических веществ, а также сильнодействующих лекарств.
Мантра Харе Кришна отлично подойдет для ежедневной утренней практики, даже если вы не придерживаетесь других обязательных аспектов индуизма, например, вегетарианство, йога или отказ от внебрачных половых связей. Пение мантр позволяет окончательно проснуться с утра, очистить ум от негативных мыслей и настроиться на предстоящий новый день.
